今日“大寒” 最冷时候到来
低温湿冷天气还将持续至少3天，而最低气温可能出现在“大寒”之后

□　记者 王钰

    本报讯 　一连几天的阴雨低温天气让人领教了“四九”天的严寒。今天是二十四节气中的“大寒”。“小寒大寒，冷成一团”，昨（20）日，记者从市气象台预报值班室获悉，这样的低温湿冷天气还将持续至少3天，而最低气温可能出现在“大寒”之后。
车站外面冷清里面热闹
　　  连日来，果城气温一降再降，这种湿寒的天气把很多市民堵在了家里。昨日上午，记者在文化路、人民中路、模范街等城区主要街道上，没有了昔日的热闹。为数不多的路人行色匆匆，用帽子将脑袋包裹得严严实实。在火车站广场，除了来往的车辆外，人流量锐减，可售票大厅、地下商场及附近的商店里却挤满了旅客。
　　  在嘉陵汽车客运站周围，除了几辆火三轮外，进出旅客与往日相比并不多，而车站候车厅和售票厅内却是人山人海。附近商店工作人员称，由于外面很冷，一些旅客就拉着大包小包躲进商店避寒。
买菜的人少卖菜的人多
　　  下午4时，文华巷某菜市场内，除了熟食区有10多名顾客外，其他如蔬菜区等顾客量都比较少。市民高波提着几个塑料袋在蔬菜区转悠，分别装着猪肉、青椒、土豆和鸡蛋。高波称，天气太冷了，懒得出来，干脆一次买上几天吃的蔬菜。菜贩称，最近一段时间持续降温，虽然顾客量减少了，但是市民每次购买蔬菜的量增加了。“天气太冷了，谁不想躲在一个暖和的地方。”
低温天还将持续几天
　　  据了解，大寒期间，寒潮频繁南下，是全国大部分地区一年中的最冷时期，四川盆地的果城也不例外。根据市气象台的预报，继续受强冷空气影响，未来三天，果城将继续保持阴冷天气。我市部分地方将有小雨夹雪，或小雪。今日果城部分地方气温又将跌至0℃以下，最低气温为0至2℃，最高气温为2至4℃。
　　  川北医学院附属医院的雷俊阳教授提醒大家，大寒前后，人们一方面更要注意加强身体锻炼，运动是对付寒冷的积极措施。另一方面在饮食方面更要多加注意，应多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。
　　  此外，他还告诉记者，寒冷天气，人们都希望自己家中温暖，但室温太高，对人体并没有益处。冬季室温过高，人体皮肤血管、汗腺扩张，容易引起出汗。如果突然走出室外，受到冷空气刺激，血管、汗腺会迅速收缩。因外寒侵入，直接刺激体温调节中枢，使身体散热减少，产热增加，打破了产热与散热的平衡，引起体温上升，容易伤风感冒而发烧，室温控制在18℃至20℃是最合适的。